Pourquoi adoptons-nous de mauvaises postures?

 

Incidents de la vie (choc émotionnel, accident, opération, maladie…)

Activités excessives ou asymétriques

Sédentarité ou position statique prolongée

Stress

Ces contraintes s’accentuent avec le temps et notre corps met en place des compensations parfois très loin de la cause primaire.

La RPG est globale, elle a pour but de corriger en même temps les symptômes, les compensations, et les causes d’une pathologie.

Le rôle de la pesanteur

L’homme debout lutte en permanence contre la pesanteur.

Avec le temps, l'être humain a tendance à se tasser, on observe souvent un tassement des disques de la colonne vertébrale et l’amplification des courbures naturelles.

C’est un phénomène naturel mais souvent accéléré par des agressions diverses ou la sédentarité.

La RPG combine allongement, traction et travail actif afin de prévenir ou traiter les pathologies liées à ce phénomène.

La respiration

La cage thoracique et le diaphragme (muscle respiratoire principal) vieillissent naturellement comme le reste de notre corps.

Ceux-ci sont particulièrement sensibles aux agressions émotionnelles et au stress.

On observe souvent une perte de la mobilité de la cage thoracique et une tension du diaphragme chez la plupart des patients venant consulter pour la première fois.

En RPG nous portons une attention particulière sur la respiration en redonnant toute sa mobilité à la cage thoracique ainsi qu’à la colonne vertébrale.

Quelques mots sur les fascias

Ce sont l'ensemble des tissus qui enveloppent les structures du corps. Ils séparent mais en même temps connectent les structures entre elles. C'est une immense toile d'araignée reliant les organes, vaisseaux, nerfs... au cadre musculo-squeletique.

Il est donc évident qu'une dysfonction d'un organe pourra provoquer une perte de mobilité du cadre musculo-squelettique et inversement.

Aujourd'hui les dernières recherches qualifient même les fascias d'un organe à part entière dont la particularité est d’être disséminé dans l’organisme entier.

Les fascias sont en mouvement permanent et en réorganisation perpétuelle, leur qualité est très variable d'un individu à l'autre et a une grande influence sur l'apparence du corps.

Leur plasticité joue un grand rôle dans les mécanismes d'adaptation de l'organisme. Avec le temps, les blessures, les postures inadaptées, les mouvements répétitifs, la sédentarité, ils peuvent perdre de leur mobilité entre eux.

Toujours dans le même but de prise en charge globale, la RPG intègre le traitement des fascias durant les séances.

Pour voir à quoi ressemblent vos fascias cliquez ici.

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